Personal Training

Sie haben individuelle Zielsetzungen und möchten darin professionell unterstütz werden?! Ob Abnehmen, Muskelaufbau, oder spezielle präventive Ziele, alles ist zu schaffen, wenn man nur will!

Personal Training im Wasser ist nicht nur eine gesunde Option, sondern macht auch noch richtig Laune! Um für Sie einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, beginnen wir zunächst mit einem persönlichen Gespräch, indem wir Ziele, Zeitrahmen und beeinflussende Faktoren gemeinsam klar definieren und ermitteln. Dann erstellen wir einen genau auf sie abzielenden Trainingsplan mit individuellen Übungen und zusätzlichen Tipps (Ernährung, Verhalten im Alltag, etc.) für zu Hause. Bei den Übungen im Wasser begleiten wir sie, solange dies nötig ist. Ziel soll es sein, dass sie selbst ein Gefühl dafür bekommen und einige Übungen selbstständig ohne Trainer in Zukunft durchführen können, sodass sie selbst ins Schwimmbad ihres Vertrauens gehen können und effektiv für sich mit Spaß und Hintergrund trainieren können!

Sowohl für das Einführungsgespräch, als auch für die Personal Training Einheiten kommen wir zu Ihnen, bzw. ins Schwimmbad ihrer Wahl!

Hier geht´s zur Anmeldung.

 

Preise:


Personal Training 45Min              50,00€ (zzgl. Fahrtkosten + Schwimmbad)

Personal Training 90Min              89,00€ (zzgl. Fahrtkosten + Schwimmbad)

Das Einführungsgespräch ist natürlich kostenlos!