Saisonvorbereitung für Sportvereine

Ihr benötigt eine innovative und effektive Methode um die KONDITION, also die Leistungsfähigkeit eurer Sportler zu verbessern?! Egal ob Seniorenmannschaft oder Jugend (ab U15), wir passen den Kurs auf ihre Bedürfnisse an!

Nutzt die Zeit in der Halle oder auf dem Sportplatz für die sportartspezifischen Trainingseinheiten und gebt dem Vorbereitungstraining, v.A. dem Ausdauertraining ein neues interessantes Gesicht! "AquaFIT in die Saison"


In diesem Fitnesstraining werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, abgesprochen mit den sportartspezifischen Anforderungen und den Schwerpunkten des mannschaftsverantwortlichen Trainers! Das Training im Wasser bietet viele Vorteile:
- physiologischen Belastung
- gelenkschonendes Training am Belastungsendpunkt
- funktionelles Krafttraining
- optimale Intensitätsanpassung
- intensives Ganzkörpertraining durch konstanten Widerstand

Jeder Kurs wird von Fachpersonal, meist Physiotherapeuten mit
Zusatzausbildung durchgeführt.
- Verletzungsprophylaxe steht mit im Fokus
- sportartspezifischen Schwerpunkte (Beispiel: Schuss-/Schlagbewegung)
- Grundlagenausdauer und andere Schwerpunkte in Absprache mit dem Trainer

Preise

Die Anzahl und Frequentierung der Termine sind individuell auf Ihre Mannschaft abzustimmen. Die effektive Trainingszeit im Wasser beträgt 50 Minutern pro Einheit. Es sind zwischen 3 und 6 Einheiten während der Vorbereitung empfehlenswert

 

Saffig                                   89,00 €  (max. 20 Athleten)

Falls sie die Möglichkeit haben über ihren Verein in ein Schwimmbad zu kommen, können Sie auch nur einen Trainer buchen:

Trainer ohne Schwimmbad       50,00 € (Schwimmbad vom Verein organisiert!)

Fun garantiert bei unserem Kooperationspartner BOCKEVENTS! Leiht euch einfach ein oder zwei Tage Bubble Balls aus und spielt auf dem eigenen Spielfeld so lange und so viel ihr wollt. Ob beim Sportfest, integriert in ein Turnier oder einfach zum Spaß beim Training. Klickt mal rein!

 

ARROW TAG ist eine neue Funsportart und wird häufig als eine Mischung aus Paintball und Völkerball beschrieben. Hier feuerst du mit Pfeil und Bogen in Richtung des Gegners, wobei die Pfeile entsprechend präpariert sind, sodass keine Verletzungsgefahr entsteht. Hier gibt es viele verschiedene Spielformen. Passend nicht nur für den Junggesellenabschied sondern auch für Teambuilding oder Geburtstage!