Aquafitness Kurse

Hier finden sie offene Kursreihen an verschiedenen Orten.

Diese Kurse sind für jedermann geeignet. Auch sportlich ungeübte haben hier die möglichkeit etwas für sich und ihren Körper zu tun. Durch den orthostatischen Druck des Wassers ist das entstehen von Muskelkater sehr unwahrscheinlich. Der Sport im Wasser ist grunsätzlich gelenkschonend und sorgt für ein moderates Ausdauertraining.

Nicht nur was für alte Leute!!!

Auch junge dynamische Menschen finden bei den aquafit-sports Kursen ihre Herausforderung, da durch variiertes Tempo oder verändertes Bewegungsausmaß ein individuelles Anpassen der Belastung auf den Einzelnen in der Gruppe möglich ist. Studenten bekommen grundsätzlich einen Rabatt von 10% bei internen Kursen (momentan nur in Saffig)!

 

Kursangebote in Saffig